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ウィルスの拡大でいつも以上に健康管理が気になっている方が多いと思います。
ウイルスはもとより、風邪などをひいてしまわないように気をつける
ことが重要ですね。
風邪予防方法で大切なことは
「マスク・うがい・手洗い・加湿」などですが
ideot も取り扱っている青森ヒバ製品は強い殺菌・抗菌作用があり、
インフルエンザウィルスの増殖抑制効果や
院内感染菌の予防が期待できるとも報告されています。
いつもの予防方法にヒバプロダクトを加えて
予防効果を高めてみませんか?
そこで今回は、インフルエンザや風邪の予防におすすめアイテムをご紹介致します。
【 マスク & ヒバ 】
人がたくさんいる電車内はこの時期、敏感になってしまいますよね。
実はマスクは感染を防ぐために、ある程度の効果はありますが
そこまでの効果は期待できないそうです。
ウィルスは普通のマスクの網目よりずっと小さいため、
ウイルス自体をマスクで防ぐことはできません。
しかし、ウイルスを含んだくしゃみや咳はマスクに引っかかりますので
感染した人が着けるマスクは効果的です。
また、マスクには以外と知られていない隠れた効果があるんです。
マスクをつけている人は、手で直接口や鼻を触れる機会が少なくなるので
マスクによって、手を介した感染が起こりにくくなることも期待できるそうですよ。
おすすめアイテム: HIBA ” Wild Incence Spray “ by Cul de Sac – JAPON
マスクにスプレーするだけで、すっきり鼻に抜けるような爽やかな香りが広がり、
強い殺菌・抗菌作用も期待できます。
【 うがい / 手洗い & ヒバ 】
インフルエンザや風邪は手を介しての感染が予想以上に多いそうです。
ウイルスのついた手で、ドアノブ・手すりなどに触れてしまうと
環境が汚染されてしまいます。
さらに、その場所に触れた別の人が、
手で口や鼻に触れるということによって、感染は人から人へ広がっていきます。
この図式を頭の中で思い浮かべるだけでゾワゾワします。。。
だから「手洗い」は大切な予防策として大変効果的です。
抗菌・殺菌作用が強いハンドソープだとよりいいですね。
おすすめアイテム: HIBA ” Wood Hand Soap “ by Cul de Sac
ヒバの成分を含んだ抗菌作用の高いハンドソープです。
ナチュラルな成分のハンドソープなので安心してお使い頂けますね。
そして、うがいの効果は限定的だそうですよ。
鼻や口の粘膜についたウイルスは、ごく短時間で感染してしまいます。
日常的にできる「うがい」の回数は限られるため、
どうしても効果は限定されてしまうようです。
【 加湿 & ヒバ 】
風邪やインフルエンザのウイルスは、
気温が低く乾燥している環境では特に活発に増殖します。
湿度50%くらいが一番適しているようです。
そして忘れがちな、体の内側の加湿も重要です。
鼻・口腔内・気道の粘膜が乾燥すると、局所的な免疫が低下する可能性があるからです。
こまめな水分補給が効果的です。
おすすめアイテム: HIBA ” Wood Oil “ by Cul de Sac
青森ヒバを水蒸気蒸留して抽出した精油です。
爽やかな香りを楽しむだけでなく、強い殺菌・抗菌作用もあります。
※加湿器の種類によりご利用頂けない場合もあります。
青森ヒバの香りと共に、インフルエンザや風邪に負けずに過ごしましょう!